Trei pasi esentiali pentru a-ti proteja pielea iarna

pielea iarnaIarna si-a intrat in drepturi, iar temperaturile scazute ne pot afecta serios sanatatea. Pentru a nu intampina astfel de probleme, este important sa ne protejam pielea corespunzator. Dr. Oana Spanu, medic dermatolog, ne-a oferit cateva sfaturi care ne pot ajuta sa facem fata cu brio sezonului rece.

Pentru a ne proteja pielea si pentru a nu dezvolta alergii, eczeme ori dermatita atopica, este bine sa tinem cont de urmatoarele recomandari. Medicul dermatolog Oana Spanu a facut o lista cu cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le avem in vedere.

„Iarna, pielea are de suferit in special in zilele geroase. Temperaturile scazute, vantul puternic, atmosfera uscata din incaperi, completate de faptul ca bem mai putine lichide si facem dusuri calde, chiar fierbinti, diminueaza stratul protector de lipide din piele.

“In zilele friguroase, trebuie sa ne protejam corpul cu imbracaminte adecvata, din materiale care nu irita pielea (bumbac, nu lana sau poliester), si sa aplicam creme emoliente pentru a evita uscaciunea, inrosirea si iritarea pielii, aparitia eczemei, infectiile pielii si agravarea unor boli precum dermatita atopica sau psoriazis”, spune Oana Spanu.

medic oana spanuSapunurile si lotiunile de dus trebuie sa fie cat mai blande, hipoalergenice, sarace in parfum si coloranti. Nu e bine sa ne spalam cu apa fierbinte, chiar daca avem tendinta sa compensam astfel frigul de afara. Apa fierbinte indeparteaza filmul lipidic protector natural. Nu faceti gomaj in aceasta perioada, nu folositi geluri si bureti abrazivi si nici nu faceti baie prelungita in spuma. Apoi, dupa ce am facut dus, trebuie sa ne uscam pielea prin tamponare cu prosop de bumbac. Nu frecam pielea. Daca aveti posibilitatea, folositi umidificatoare in camerele unde locuiti, in special in camerele copiilor, pentru a evita dezhidratarea pielii.

Folositi detergenti de rufe hipoalergenici, fara parfum sau inalbitor, daca aveti pielea uscata sau fisurata. De asemenea, copiii cu astm sau dermatita atopica vor trebui tinuti departe de contactul cu anumiti alergeni de mediu (praf de casa, acarieni, detergenti) si se vor evita alimentele cu potential alergenic pentru ca pot agrava leziunile de pe piele”, sunt sfaturile pe care ni le-a oferit Dr Oana Spanu, medic dermatolog.

About tinepasul 821 Articles
tinepasul.com este o publicatie independenta, care doreste sa aduca informatii proaspete, sa te tina la curent cu noile tendinte, si sa-ti faca cunostinta cu celebritatile in voga. tinepasul.com te conduce in lumea showbizului, a evenimentelor, si iti prezinta cele mai importante noutati din zona lifestyle. O publicatie, care vrea sa te incarce cu energie pozitiva, și vrea sa-ti arate că stirile pot fi si altfel. Un colt de creativitare care te indeamna sa privesti viata din alta perspectiva, si sa te bucuri de frumusețea lucrurilor simple.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*