Mierea de Manuka. 10 beneficii pentru organism

25 June 2016 tinepasul 0

  Mierea de Manuka este o miere cu proprietăți antibacteriene, antiseptice si antivirale. Triburile indigene Maori utilizează mierea de Manuka de secole în medicina lor tradițională pentru a trata o mulțime de afecțiuni, iar în spitalele din Noua Zeelanda această miere

Yoga si beneficiile ei

25 November 2015 tinepasul 0

Fie ca iti doresti mai multa flexibilitate sau o minte mai calma, beneficiile practicii yoga sunt nenumarate. Din punct de vedere fizic s-a demonstrat ca yoga imbunatateste flexibilitatea, postura si echilibrul, intareste oasele si creste forta musculara.

Cat de important este iaurtul in alimentatia ta

9 October 2015 tinepasul 0

Obezitatea infantilă se află în creștere în întreaga lume, după cum arată un plan de acțiune recent al Organizației Mondiale a Sănătății. Obezităţii infantile îi sunt asociate probleme serioase de sănătate, ce nu ar trebui ignorate: rezistența la insulină și

Importanta magneziului pentru organismul uman

28 June 2015 tinepasul 0

Stiati ca deficitul de magneziu poate duce la stari de depresie? Este al patrulea in clasamentul celor mai importante minerale din organismul uman, iar beneficiile lui sunt multiple. Din fericire, avem la indemana diverse alimente, din care ne putem lua

Sfaturi pentru o imunitate ridicată

15 April 2015 tinepasul 0

Stiai ca imunitatea poate fi afectata de o multime de factori precum stresul, insomnia, calitatea alimentelor, substantele toxice sau consumul mare de zahar? Senzatia accentuata de oboseala, prezenta anumitor tulburari, printre care si depresia, lipsa puterii de concentrare sunt doar