Principiul roller coaster. Cum ne mentinem greutatea sub control?
Festinul sarbatorilor de iarna si-au pus amprenta, cel mai probabil, pe multi dintre noi, asa ca acum este important sa-i dam un refresh organismului, pentru a scapa de kilogramele acumulate, dar si pentru a ne recapata vitalitatea. Nutritionistul Mihaela Costin ne …